Titik Refleksi Sakit Kepala Bagian Belakang

Titik Refleksi Sakit Kepala Bagian Belakang – Sakit kepala bisa datang tanpa permisi. Banyak orang yang mengonsumsi obat untuk meredakan sakitnya. Padahal ada cara yang tradisional yaitu dengan memijatnya di titik-titik refleksi.

Sebelum memijat, titik refleksi sakit kepala bagian belakang ini harus Anda ketahui. Berikut adalah beberapa titik yang bisa dipijat ketika menderita sakit kepala. Ini bisa meringankan sakit yang sedang diderita.

Titik Refleksi Sakit Kepala Bagian Belakang

  1. Telapak Tangan

Salah satu titik refleksi sakit kepala bagian belakang adalah bagian telapak tangan. Di telapak tangan ada banyak titik-titik pemijatan yang bisa meredakan berbagai penyakit.

Advertisements

Khusus untuk sakit kepala, Anda bisa memijat titik di dekat ibu jari dan telunjuk. Tepatnya di bagian pangkal telapak yang dekat dengan ibu jari dan jari telunjuk.Baca Bangun Tidur Pusing Berputar Gejala Penyakit Apa

Lakukanlah pemijatan pada bagian tersebut 3 hingga 5 menit. Rasakan secara perlahan rasa nyeri pada kepala akan berkurang. Pemijatan ini bisa dilakukan sendiri atau bisa juga meminta bantuan orang lain.

Titik Refleksi Sakit Kepala Bagian Belakang

  1. Bagian Mata, Antara Kedua Alis

Nyeri sakit kepala terkadang membuat aktivitas terganggu. Saat merasa pusing terutama di bagian belakang, istirahatlah sejenak.

Pijatlah selama beberapa menit di bagian titik refleksi yang bisa meredakan sakit. Titik yang paling tepat adalah di bagian wajah diantara kedua alis anda.

Advertisements

Jadi pijatlah secara perlahan sudut mata yang bagian dalam hingga antara alis. Nyeri yang ada pada kepala akan berangsur berkurang.

  1. Dekat Telinga

Titik refleksi sakit kepala bagian belakang yang selanjutnya adalah bagian kepala dekat dengan telinga. Cara memijitnya cukup mudah.

Pertama, letakkan 2 jari di atas telinga. Jika sudah, pijatlah titik tersebut selama beberapa menit. Pemijatan pada titik refleksi ini akan mengurangi nyeri bagian kepala yang diakibatkan oleh migrain.Simak Sakit Kepala Saat Bangun Tidur Siang, Kenapa?

  1. Bagian Belakang Kepala

Nyeri pada kepala bagian kepala bisa sedikit diredakan dengan memijat titik refleksi khusus yaitu bagian kepala belakang.

Ada banyak bagian kepala bagian belakang. Fokuskan saja pada bagian di bawah rambut. Rasakan dampak setelah pemijatan di titik refleksi ini. Sakit kepala sedikit memudar.

  1. Punggung Tangan

Selain telapak tangan, untuk mengurangi sakit kepala, Anda bisa memijit bagian punggung tangan tepatnya di dekat ibu jari. Cara pijatnya yaitu dengan menggunakan ibu jari tangan yang satunya. Tekan-tekan titik ini selama 4 hingga 5 menit.

Saat pemijatan mungkin akan terasa sedikit sakit, namun rasa nyeri pada kepala akan jauh mereda setelah pemijatan dilakukan.

Titik refleksi sakit kepala bagian belakang ini harus Anda ketahui agar jika suatu hari Anda atau kerabat terkena pusing di bagian belakang kepala, Anda bisa mengurangi rasa sakitnya sendiri.Baca dulu Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Berkepanjangan

Cara ini cukup mudah dilakukan. Tak mengeluarkan biaya dan bisa dilakukan setiap saat. Nah, tertarik untuk mencobanya?

Advertisements
loading…